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  • Photo du rédacteurJohanna LIEURE

Le moment du lâcher-prise


Si il y a bien un moment où vous pouvez, devez souffler, c'est bien pendant cette fin d'année.


Quelques jours suffisent pour faire une détox des réseaux sociaux, des médias, se concentrer sur le positif, s'accrocher aux petits bonheurs, aux grands, pour refaire le plein de bonnes énergies. Prendre un peu le temps de profiter, et de penser à vos proches, mais à vous aussi.


Un peu de temps pour lire, pour traîner au lit, pour prendre soin de soi dans la salle de bain, pour cuisiner, pour dormir, pour aller se balader dans la nature, prendre le temps de lever les yeux et observer ce qui nous entoure, pour câliner, pour ne plus regarder l'heure ou


pour ne rien faire aussi. S'émerveiller devant les décorations de noël un peu partout.


Nourrissez vous de ces petites joies et de cette beauté que peuvent être les fêtes de fin d'année et ses paillettes.

Les yeux de nos enfants qui brillent, pour qui rien n'est impossible.


J'ai une pensée pour ceux pour qui ce moment ne rime pas avec douceur et bonheur...


Et la naturo que je suis, vous le dis, de tout coeur, faites vous plaisir. Je pense à mes consultants à qui j'ai répété ces dernières semaines, de se faire plaisir pendant les fêtes, à nous le bonheur des repas à rallonge et ses plaisirs. Et zéro culpabilité. Le bonheur est le meilleur des remèdes.


Nous avons tout le reste de l'année pour être raisonnables. PROFITEZ et VIVEZ le moment présent.


Prenez soin de vous


Johanna

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